Tudástár

Vízre mindenkinek szüksége van, a vízivás pedig különösen fontos a fiatal sportolóknál, hiszen az ő szervezetükre még inkább oda kell figyelni, hogy a megfelelő teljesítményt el tudják érni. De mennyit kell innia egy sportoló gyereknek, és hogyan hat ez a teljesítményére?
 

A mikroműanyag kifejezést csak mostanában kezdik felkapni, pedig a probléma nem újkeletű: azóta szennyezzük a környezetünket ezekkel az apró részecskékkel, amióta csak műanyagot használunk. Mi is pontosan a mikroműanyag, miért veszélyes az Ön egészségére, és mit tehet ellene? Erről szól a mai cikkünk.

Valahol a bolygónkon van egy vadonatúj, lakatlan sziget, ami korához képest hatalmas. Egy sziget, amit tudósok és biológusok figyelnek meg, és amelyet aktivisták szeretnének eltávolítani. Mert ez a sziget csak nevében sziget, valójában egy folt az óceánon. Egy úszó szemétfolt, az emberiség szégyene…

 

Felnőttként megtanultuk, hogy naponta legalább 1,5-2 liter vizet kell(ene) fogyasztani, de a gyerekek ezt még nem tudják, így rajtunk áll a feladat, hogy egészséges szinten tartsuk a folyadékbevitelüket. De tudta, hogy nem csak a mennyiség a lényeg?