Hogyan veheti észre, hogy szervezete vízért kiállt ?
Itt a kánikula. Fontos, hogy ilyenkor plusz figyelmet fordítsunk mind a magunk, mind pedig szeretteink védelmére. A rendszeres folyadékfogyasztásra nem csak komfortérzetünk miatt van szükség, hanem testünk hosszú távú egészsége szempontjából is. Vizsgálja meg szervezete dehidratáltságát a következő 5 kérdés megválaszolásával, és cselekedjen még időben!